这十多年来，周明埋头公共图书馆中，学习其中的古代典籍，并最终沿着道家的路子走到现在。
典籍之中有些描述内容很像修行法，讲呼吸、动作、状态。
最初，周明无数次的尝试都宣告失败，什么心境、宇宙原能，宛若不存在一般。
他甚至一度因此而放弃。
直到罗峰12岁时昏迷醒来，在身体素质上远远超过他，他才又不甘心地重新拾起曾经的失败尝试。
那一次，他的信心受到重大打击，自己作为穿越者，空有数十年心智，却被罗峰超过。
被超过的现实打击，和未来生死不由自主的恐惧感，让年幼的他情绪几度失控。
他一度想偷偷跑出基地市、进行生死磨炼。
可惜逃出失败，被人捉住送回家里。
一家人因他而整日惶惶不安。
轻易被罗峰超过的事实，让周明觉得似乎所有的努力都不值一提、毫无作用一般，他心灰意冷，浑浑噩噩，把自己关在家里数天。
是家人的宽慰，最终让他不得不放下心中症结。
他恢复原本的生活习惯，本想就此甘于平凡，却终究不甘心。
在内心的苦痛与纠结中，他慢慢自问自省，找回自我目标，选择了面对现实，并重拾典籍，继续自己的研究。
他受打击之前的推测是：所谓引导术，应该都是武者以自身体会，和这些古籍内容进行结合，从而总结出来的。
可自己的尝试似乎根本没有效果，他曾因此定下结论：身体素质达不到最低要求，就无效。
毕竟导引术都是武者才修行的。这正是他最初放弃的原因。
可重新拾起曾经的结论，他潜心研究后，开始质疑：古时候的人们，根本达不到武者的身体素质，仍然留下了这些珍贵的典籍。而且，他无意中知道：没有达到武者水平的人类并不是丝毫不吸收宇宙原能，只是效率极低而已。
这正是现代人类比大破灭前人类身体素质强大的原因。
由此，他猜测，这变化是多少的区别，并不是有无的区别。
最终，他坚定认为，不同的呼吸法，配合不同训练法，确实能提高锻炼效率！只是这种影响很微弱，很微妙，短期内根本看不出来！
周明认为，自己能够在普通的生活环境中，修行到到接近高级学员的水平，修行法功不可没。
修行法虽好，多年下来，早已被周明推演到难以再进一步的程度。
毕竟，身体素质受影响的方面太多，他又不愿做那些损伤身体潜能的验证。
影响因素的增多，验证误差的变大，导致他的修行法研究已经停滞数年。
现在，心眼能够帮他找到最正确最适合自己的真正修行法。
宜安区南岸小区一筒子楼，七层。
周明回到家，家里无人。
父亲周清广是裁衣厂的设备组小班头，母亲王敏是裁衣厂的剪裁工序小班头。距离爸妈下班还要很久。
妹妹周思思正在读初二，放学时间和周明一样，上学路程更近，可妹妹速度慢，放学后会和住附近的同学们一起结伴回来，按照周明的经验，妹妹还要十分钟时间才能到家。
周明翻找客厅的橱柜，昨天的馒头还有几个，他夹些妈妈自制的美味咸菜，大口大口吃着，等他吃完，妹妹正好到家。
“哥，你怎么又吃这个，你等一会儿，饭很快就做好了。”周思思一进门就看到正把最后一块馒头塞进嘴里的哥哥，不由埋怨。然后赶紧换鞋准备做饭。
“今天比较急，留点儿菜我晚上回来吃，我先去武馆啦。”周明嚼着馒头，含含糊糊地让妹妹给自己留饭。
他去武馆训练后往往筋疲力尽，两三个馒头根本撑不到第二天。
如果回来后不吃些东西，半夜往往会被饿醒，然后两眼冒绿光地起床找吃的。
被家人逮住多次之后，就要求他吃过饭再去武馆。
可这要求他并不总能做到，比如今天。
于是家里往往每天都给他留些吃的，等他从武馆回来，稍微垫一垫。
“别只吃这么点东西就去武馆呀，你兜里不是还有钱吗，在武馆附近吃吧，训练前吃好吃饱效率更高，总是训练后睡觉前吃东西，对身体不好。”
周思思匆匆在狭窄的厨房隔间里忙碌，还不忘安排自己哥哥。
“哎呀，你等我一会儿，一会儿就好了。”
周思思很无奈，自己这个哥哥，在爸妈和外人面前就沉稳体贴，在自己面前就只会压榨自己，去年自己回家后等不到哥哥做饭，自己试着做了一次。
就那一次，从那之后，哥哥竟然就再也没做过晚饭！简直可恶。
周明在门外回话：“你多做些给我留点儿啊。”
声音渐远。
周思思匆匆看去，门已经关上，她无奈翻翻白眼，手上慢了下来，自言自语：“只剩一个月就高考了，还跑武馆这么勤快，到时候考不到第一军校，看你哭不哭。”
像是想到哥哥哭鼻子的样子，周思思不自觉笑起来，手上熟练地忙活着做饭。
周思思心里想着，哥哥成绩好，练武资质也高。
大多高中生都只是武馆初级学员，哥哥不仅是中级学员，更是打遍中级无敌手！进了大学会很快成为高等学员！
大学生加上高等学员，能做很多清闲又挣钱的工作。
前途一片光明，家里生活会改善很多。
等哥哥工作几年，甚至会成为武者！
到那时候，咱周思思就能天天等着饭吃，一次都不做！
哥哥再想吃自己亲手做的饭！再怎么求自己！也绝对不做！
哼，竟然不吃饭就跑了！