早餐是羊肉炖粟米粥，放了些红枣和银耳，朱氏亲自熬的，粟米既营养又养生，很利于身体的恢复，赵桓一口气喝了三碗方才心满意足。
吃完早点后，照例要去资善堂听太子詹事耿南仲讲学的，不过朱氏早在其落马昏迷期间，就和先生请了假，官家得知太子的情况后，也免了太子上朝听政的辛劳，准其休息数日。
赵桓乐得自在，就在府内内锻炼身体，太子府的演武场上练武的器材都很齐全，沙袋、石锁、刀剑弓矢、兵器架等一应俱全。
跑步、打拳，举石锁，锻炼了差不多一个时辰后，赵桓浑身上下热气腾腾的，二月里的天气，额头竟出了一层细汗。
“殿下！”
一个清脆甜美的声音从不远处传来，花奴捧着一个用厚布垫着的盛满了小米肉粥的青瓷碗朝赵桓小心翼翼地走了过来，刚出锅的小米粥冒着腾腾的热气，混合着丝丝肉香，颇为诱人。
“夫人吩咐奴奴让殿下把这粥喝了。”
“不是才喝过不久吗？”赵桓问道。
花奴轻笑着说：“夫人说米粥不顶饥，殿下身子还在康复中，方才又练习了那么久，要多喝点粥补补。”
说完便将青瓷碗向赵桓递了过来，白葱般的小手堪堪将其托住。
“米粥刚出锅，殿下小心烫手啊！”
赵桓接过厚布包裹着的青瓷碗，还有紧接着递来的筷子，看着碗里冒着热气的米粥，犹豫了一会儿，方有些无奈的道：“我现在也不饿啊！”
“不饿也要吃，这是夫人吩咐的哩！”花奴面带笑靥的道。
看着小女孩一脸认真的表情，圆圆的脸蛋红扑扑的，赵桓不由得莞尔一笑。
“快吃吧，再不吃粥就要凉了，凉了就不好吃了。”
花奴小声催促道。
赵桓见花奴一双乌溜溜的眼睛一直盯着他看，破有些不好意思：“我不饿，要不这粥你喝吧，大清早的也能暖暖身子。”
“不行，这粥是给殿下补身子的，夫人为了熬这一锅粥，羊肉银耳、红枣等配料加一起，废了好几贯钱呢，奴奴不能喝。”
花奴仿佛受到惊吓一般的向后退了小半步，脑袋摇的像个拨浪鼓。
赵桓追问道：“真不吃？”
花奴麻雀般连连点头。
赵桓无奈，只好端着碗坐在一旁的胡凳上，闷着头自己吃了起来。
一会儿后。
“我吃完了。”
赵桓给花奴看了看空荡荡的瓷碗，表示已经把一碗米粥干掉了。
“看到啦！”
花奴娇声一笑，露出的一排如同编贝般整齐雪白的牙齿。
取回赵桓手中的碗筷后，她转身小跑着离开了庭院，入了西内厨室，不知道还要捣鼓什么东西。
好不容易把小花奴打发走了，赵桓感觉就像打了场大仗。
“还真是个尽忠职守的小丫头。”
赵桓苦笑着摇了摇头，刚喝完粥，不宜再锻炼了，他把无箭头的箭矢小心收好，放回箭囊里后，迈步向东手边的书房走去……