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第006章 单手掷球

王天咏自小跟随师父练习咏春拳,双臂的运动意识已经定型,出手力度适中,出手速度也很快,故此投篮之时总是习惯走低弧度路线或超高弧度路线。

他结合自身的习惯特点,开发出了独属于个人的小球技术,那就是中距离和近距离的单手掷球,近距离的单手挑球,又系统训练出了45度角打板投篮。

其中单手掷球和单手挑球改变了一点角度之后,也是传球技术,一个善于长传球,一个善于短传球。

在2049的ncaa疯狂三月大战之中,王天咏正是凭借这三门小球技术,以炮轰战术率队闯入了最终四强。

单手掷球是小球技术的一门,单手加速,以最快的速度,以30度左右的低弧度,将篮球投掷出去,

单手掷球,把握好距离,无需调整,单手臂低举篮球,与身体成60度夹角,有一个明显的单手推球加速的过程,将篮球以30度的低弧度推送出手,且有一个掌心到手指的滚动球的小技巧,在空中呈现出一个j形曲线,触碰到篮球筐之后,会有三四次小反弹,最终落入球筐之中。

其中中距离60线上掷球,篮球在空中旋转时间较长一点,触筐反弹较少一点,为三四次。

近距离40线上掷球,触筐反弹多一些,为五六次。

这门掷球技术的优势在于,移动中也可投篮,出手特快,在防守人没有反应过来之前,便完成了掷球投篮,且对于投篮手感的要求不高,只需要把握好力度,在投掷时有个简单的滚动篮球即可,命中率很高。

缺点在于,出手点太低,很容易被盖帽。

在炮轰战术或者空切油漆区的时候,王天咏在移动中接球,并快速将球投掷出去,可以打对方一个措手不及。

在赛场上,近距离上篮的时候,持球人总是习惯攻击篮筐,故此很容易被防守人所拦截。

45度角打板投篮,就在60线和40线上的45度角中投炮点之上发动进攻之时,为了避开防守人的空中防御区,将投篮点选择在篮板之中的小方筐之内,而后借助篮板反弹,打板入筐,完成进攻,令人防不胜防。

单手挑球,是借鉴挑篮开发出来的单手上篮技术,在油漆区中心,以反手举球,手背对着篮框,假动作迷惑住对手,以三根手指挑起篮球,来完成高弧度上篮动作。

小球四线理论注重培养个人进攻技巧,特别注重中距离和近距离的投篮,不仅适用于nba,也适用于ncaa,nbdl,cba,国际篮球赛,等等。

有了固定的炮点,便可以让队友熟悉自己的投篮点,从而培养出更多的默契出来,打出更多的进攻配合来。

在60线,中距离之上有五个明显的炮点,即左底角中炮点,右底角中炮点,弧顶区中炮点,左腰位中炮点,右腰位中炮点。

左右腰位位于油漆区上侧的左右两侧,为45度角和135度角的中距离小区域。

左右底角位于油漆区下侧的左右两侧,为15度角和165度角的中距离小区域。

在40线,近距离之上也有五个明显的炮点,即罚球点炮点,油漆区40线左炮点,油漆区40线右炮点,左底角40线炮点,右底角40线炮点。

油漆区40线左炮点,说白了便是,油漆区左边框与40线的交叉点,与左边框的某个站位标尺重叠。

油漆区40线右炮点,说白了便是,油漆区右边框与40线的交叉点,与右边框的某个站位标尺重叠。

左右底角40线炮点,就不解释了。

王天咏最擅长的三门小球技术,都有各自的炮点选择。

其中,单手掷球,瞄准的点是篮筐边沿,在中距离60线上和近距离40线上都可以出手,故此有10个炮点选择;73线距离篮筐太远,根本玩不了单手掷球,因为弧度太低了,篮球出手之后总是被磕飞。

45度角打板投篮和小打板投篮,瞄准的是篮板上的方筐,故此选择较少一些。

其中,45度角打板投篮,角度很苛刻,只有4个炮点可选择,即左腰位中炮点,右腰位中炮点,油漆区40线左炮点,油漆区40线右炮点。

其中,单手挑球在近距离40线之内都可以上篮,没有炮点限制。

在篮球场地上,只有三分线、油漆区、油漆区边框的8个站位标尺、罚球线、罚球圈、篮下禁区线等明显标志,没有画出小球四线理论之中的三条重要的卡位线。

ncaa的油漆区,是个长46米,宽37米的矩形,相对狭窄一些,三分线距离篮筐中心为63米,罚球线距离篮筐中心3米,篮下禁区为12米的圆弧。

nba的油漆区,是个长60米,宽488米的矩形,相对宽阔一点,三分线距离篮筐中心为725米,罚球线距离篮筐中心为4325米,篮下禁区为12米的圆弧。

平常人走路的一步也就是50厘米,以此为参照,便可以找出另外三条卡位线出来;再结合角度,便可以顺利的找出15个炮点来。

13线位于篮下禁区12米的圆弧之外,nba和ncaa是一样的,属于小距离。

在ncaa之中,40线穿过弧顶区中心;60线紧贴着三分线;而三分线向外走两步半,便是73线。

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